Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Анна Кожара о практике внимательности как основе для здоровых и крепких детско-родительских отношений и главном инструменте по-настоящему осознанного родительства.
Практика внимательности — это универсальный инструмент, поскольку тренируемые ей навыки — умение управлять вниманием и осознанность — ложатся в основу самосознания и способствуют благополучию, чем бы вы ни занимались. Но в родительстве практика раскрывается с особенной стороны: она влияет не только на наше личное субъективное переживание счастья, но на наши отношения с детьми и их благополучие, а значит, на наше общее будущее.
На вебинаре Анна Кожара, преподаватель практики внимательности и мама двоих детей, расскажет, как именно практика внимательности преображает опыт родительства, снимая современные “родительские неврозы”, связанные с перенасыщенностью информацией, уменьшая нашу эмоцилнальную реактивность, а также как внимательность влияет на развитие не только наших взаимоотношений с детьми, но даже детского мозга.